మనలో చాలామందికి గ్లాస్ స్కిన్ కావాలనే కోరిక ఉంటుంది
కానీ గ్లాస్ స్కిన్ అంటే కేవలం మెరుపు కాదు.
అది లోపలి నుంచి ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మం. గ్లాస్ స్కిన్ ఒక రోజు లేదా ఒక క్రీమ్తో సాధ్యం కాదు. రోజూ క్రమం తప్పకుండా పాటించే సరైన స్కిన్ కేర్ ప్రక్రియ వల్ల మాత్రమే గ్లాస్ స్కిన్ సాధ్యం.ఈ ఆర్టికల్లో, క్లీన్సింగ్ నుంచి మాయిశ్చరైజింగ్ వరకు రోజూ పాటించాల్సిన పూర్తి టెక్నికల్ రొటీన్ ని స్టెప్-బై-స్టెప్ చూద్దాం.
గ్లాస్ స్కిన్ అంటే టెక్నికల్గా ఏమిటి?
టెక్నికల్గా గ్లాస్ స్కిన్ అంటే:
- చర్మం అంతటా సమానమైన హైడ్రేషన్
- రఫ్నెస్ లేకుండా స్మూత్ టెక్స్చర్
- ఆయిల్ , వాటర్ బ్యాలెన్స్ కరెక్ట్గా ఉండటం
- డల్నెస్ లేకుండా సహజమైన గ్లో
ఇవి అన్నీ రావాలంటే సరైన క్లీనింగ్, లేయరింగ్ మరియు సీలింగ్ అవసరం.
ఉదయం గ్లాస్ స్కిన్ రొటీన్ (Morning Routine)
స్టెప్ 1: జెంటిల్ క్లీన్సింగ్
ఉదయం లేవగానే ముఖాన్ని కడగడం మొదటి అడుగు.
- మైల్డ్, తక్కువ ఫోమ్ ఉండే క్లీన్సర్ వాడాలి
- రాత్రి వచ్చిన ఆయిల్, చెమట తొలగించడమే క్లీన్సింగ్ లక్ష్యం
- ఎక్కువగా రుద్దకూడదు
హార్ష్ సబ్బులు వాడితే స్కిన్ డ్రై అయి గ్లో తగ్గుతుంది.
మైల్డ్, pH బ్యాలెన్స్ ఉన్న క్లీన్సర్ వాడితే చర్మం డ్రై కాకుండా శుభ్రంగా ఉంటుంది.
స్టెప్ 2: హైడ్రేటింగ్ టోనర్
క్లీన్సింగ్ తర్వాత చర్మం కొంచెం డ్రైగా ఉంటుంది.ఇక్కడే మనకు టోనర్ అవసరం.
- కొంచెం టోనర్ చేతుల్లో తీసుకుని మృదువుగా ముఖంపై ప్యాట్ చేయాలి
- కాటన్ ప్యాడ్ అవసరం లేదు
- ఇది స్కిన్లో మొదటి హైడ్రేషన్ లేయర్
ఆల్కహాల్ లేని, హైడ్రేషన్ ఇచ్చే టోనర్ గ్లాస్ స్కిన్ రొటీన్కు బేస్ లాంటిది.
స్టెప్ 3: సీరమ్ (ఒక్కటే సరిపోతుంది)
ఉదయం ఎక్కువ సీరమ్లు అవసరం లేదు.
- డల్ స్కిన్ ఉంటే → బ్రైటెనింగ్ సీరమ్
- డ్రై స్కిన్ ఉంటే → హైడ్రేటింగ్ సీరమ్
- ఒక్కటి మాత్రమే వాడాలి
ఎక్కువ లేయర్లు వేస్తే చర్మానికి భారంగా అనిపిస్తుంది.
మీ స్కిన్ టైప్కు సరిపోయే లైట్ టెక్స్చర్ సీరమ్ వాడటం చాలా ముఖ్యం.
స్టెప్ 4: మాయిశ్చరైజర్
మాయిశ్చరైజర్ లేకుండా గ్లాస్ స్కిన్ సాధ్యం కాదు.
- లైట్ టెక్స్చర్ ఉన్న మాయిశ్చరైజర్ బెస్ట్
- చర్మంలోకి వెళ్లేలా మృదువుగా అప్లై చేయాలి
- ఇది లోపలి తేమను బయటికి పోకుండా కాపాడుతుంది
లోపలి తేమను లాక్ చేసే మాయిశ్చరైజర్ గ్లాస్ స్కిన్కు కీలకం.
స్టెప్ 5: సన్ ప్రొటెక్షన్ (చాలా ముఖ్యమైన స్టెప్)
ఎంత మంచి స్కిన్ కేర్ చేసినా, సన్ ప్రొటెక్షన్ లేకపోతే గ్లాస్ స్కిన్ రాదు.
- బయటకు వెళ్లకపోయినా రోజూ ఉదయం సన్స్క్రీన్ తప్పకుండా అప్లై చేయాలి
- ఇది పిగ్మెంటేషన్, డల్నెస్ తగ్గిస్తుంది
- గ్లోని లాంగ్టర్మ్లో కాపాడుతుంది
రోజూ సన్ ప్రొటెక్షన్ వాడటం గ్లాస్ స్కిన్ను లాంగ్టర్మ్లో కాపాడుతుంది.
రాత్రి గ్లాస్ స్కిన్ రొటీన్ (Night Routine)
స్టెప్ 1: డబుల్ క్లీన్సింగ్
రాత్రి చర్మంపై దుమ్ము, పొల్యూషన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- మొదట మేకప్ లేదా సన్స్క్రీన్ తొలగించే క్లీన్సింగ్ ఉపయోగించాలి
- తర్వాత మైల్డ్ ఫేస్ క్లీన్సర్
- ఇప్పుడు చర్మం పూర్తిగా శుభ్రం అవుతుంది
స్టెప్ 2: టోనర్
ఉదయం అప్లై చేసినట్టే రాత్రి కూడా టోనర్ అవసరం.
- ఇది స్కిన్ని శాంతపరుస్తుంది
- నైట్ కేర్కు స్కిన్ని రెడీ చేస్తుంది
స్టెప్ 3: నైట్ సీరమ్
రాత్రి చర్మం రిపేర్ మోడ్లో ఉంటుంది.
- లైట్ టెక్స్చర్ ఉన్న సీరమ్ ఉపయోగించాలి
- మెల్లగా అప్లై చేసి చర్మం లోపలికి వెళ్లేలా చేయాలి
స్టెప్ 4: నైట్ మాయిశ్చరైజర్
- కొంచెం రిచ్ టెక్స్చర్ ఉన్న మాయిశ్చరైజర్ ఏదైనా ఉపయోగించాలి
- మాయిశ్చరైజర్ రాత్రంతా చర్మాన్ని సంరక్షిస్తుంది
- ఉదయం లేచేసరికి స్కిన్ ప్లంప్గా తాజాగా కనిపిస్తుంది
గ్లాస్ స్కిన్ కోసం గుర్తుంచుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన విషయాలు
- రోజూ రొటీన్ తప్పకుండా పాటించాలి
- ఒక్కరోజులో ఫలితం ఆశించకూడదు
- తక్కువ ప్రోడక్ట్స్ + సరైన క్రమం = బెస్ట్ రిజల్ట్
- స్కిన్ని స్ట్రెస్ పెట్టకుండా చూసుకోవాలి
ఉదయం పాటించే సరైన స్కిన్ కేర్ రొటీన్ మీ గ్లాస్ స్కిన్ ప్రయాణానికి పునాది. రాత్రి కేర్ చర్మాన్ని సంరక్షించి ఉదయం చేసిన కేర్ని సపోర్ట్ చేస్తుంది.
గ్లాస్ స్కిన్ కోసం వారానికి ఒకసారి పాటించాల్సిన అదనపు కేర్
రోజూ రొటీన్తో పాటు, వారానికి ఒకసారి చేసే కొన్ని ముఖ్యమైన స్టెప్స్ గ్లాస్ స్కిన్ని ఇంకా మెరుగుపరుస్తాయి.
ఎక్స్ఫోలియేషన్ (వారానికి ఒకసారి మాత్రమే)
- చర్మంపై పేరుకుపోయిన డెడ్ సెల్స్ తొలగిస్తుంది
- స్కిన్ టెక్స్చర్ స్మూత్ అవుతుంది
- గ్లో మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది
ఎక్కువసార్లు స్క్రబ్ చేయడం వల్ల స్కిన్ డ్యామేజ్ అవుతుంది, కాబట్టి వారానికి ఒక్కసారి సరిపోతుంది.
ఫేస్ మాస్క్ లేదా ప్యాక్
- హైడ్రేషన్ ఇచ్చే మాస్క్లు బెస్ట్
- రాత్రి అప్లై చేస్తే మంచి రిజల్ట్ వస్తుంది
- 10–15 నిమిషాలు చాలు
ఇది చర్మానికి ఒక రకమైన “రిసెట్” లాంటిది.
గ్లాస్ స్కిన్ రావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
ఇది చాలా మందికి ఉండే ప్రశ్న.
- మొదటి 7 రోజులు → చర్మం సాఫ్ట్గా అనిపిస్తుంది
- 2–3 వారాలు → డల్నెస్ తగ్గడం మొదలవుతుంది
- 4–6 వారాలు → సహజమైన గ్లో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది
ఇక్కడ కీలకం క్రమం తప్పకుండా పాటించడం.
గ్లాస్ స్కిన్ కోసం స్కిన్ టైప్ తెలుసుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం?
అందరి చర్మం ఒకేలా ఉండదు.
- డ్రై స్కిన్ → హైడ్రేషన్ మీద ఫోకస్ చేయాలి
- ఆయిలీ స్కిన్ → లైట్ టెక్స్చర్ ప్రోడక్ట్స్ వినియోగించాలి
- సెన్సిటివ్ స్కిన్ → తక్కువ స్టెప్స్ తీసుకోవాలి
మీ స్కిన్ టైప్కు సరిపడే రొటీన్ అనుసరిస్తేనే గ్లాస్ స్కిన్ సాధ్యం.
గ్లాస్ స్కిన్ – మేకప్తో కాదు, కేర్తో సాధ్యం
చాలామంది గ్లాస్ స్కిన్ అంటే మేకప్ అనుకుంటారు.
కానీ నిజంగా గ్లాస్ స్కిన్ అంటే:
- ఫౌండేషన్ అవసరం లేకపోవడం
- నేచురల్గా మెరుపు కనిపించడం
- స్కిన్ హెల్తీగా ఉండటం
ఇది డిసిప్లిన్తో మాత్రమే వచ్చే ఫలితం.
చివరిగా…
మీరు ఈ క్లీన్సింగ్ నుంచి మాయిశ్చరైజింగ్ వరకు పూర్తి విధానాన్ని క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే, కొన్ని వారాల్లోనేమీ చర్మం సహజంగా మెరిసిపోవడం మొదలవుతుంది.
గ్లాస్ స్కిన్ అనేది ట్రెండ్ కాదు
క్రమం, సహనం మరియు సరైన స్కిన్ కేర్ ప్రక్రియ ఫలితం.